Yogilatis
Kursangebot: 10 Trainingseinheiten mit Zusatzbeitrag
Yogilates ist eine Kombination aus mediativem Yoga und körperstraffendem Pilates und ergibt ein perfektes Workout für Körper & Seele. Es wird ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur angeboten. Es verbessert in zehn Kurseinheiten ihre Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit.
Ansprechpartnerin
Claudia Winkler
0421 6368979
claudia.winkler@sgplatjenwerbe.de
Übungsleiterin
Dörthe Buer
Ansprechpartnerin
Claudia Winkler
0421 6368979
claudia.winkler@sgplatjenwerbe.de
Übungsleiterin
Dörthe Buer
Übungszeit

Mittwoch
18:45 - 19:45 Uhr
Übungszeit
Mittwoch
18:45 - 19:45 Uhr
