Präventive Wirbelsäulengymnastik

Mit Übungen für die Koordination, Kräftigung und Beweglichkeit wird diese Stunde abwechslungsreich gestaltet. Die Entspannung am Schluss der 90 Minuten ist bei den Teilnehmern immer sehr beliebt.

Übungszeit

DGH

Donnerstag

16:30 - 18:00 Uhr